Osowa

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0

Wyszło zmęczenie... Jeszcze ząbek niżej poprzednio, co prawda mogłem jechać szybciej ale już ledwo co dawałem radę na tym przełożeniu. Łącznie 5 lub 6 razy, ostatnie powtórzenie w trupa. Wracając w Luboniu wiaduktem nad autostradą jak zawsze cisnąłem na stojąco i pojawił się dziwny ból w lewym udzie.

Przy okazji poznałem parę ścieżek leśnych między Puszczykowem a Mosiną.

Rokietnica

Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Po 10h roboty, jedyne o czym marzyłem to najeść się i pójść spać, ale nie ma tak łatwo. Jutro wolne to można poszaleć.

Interwały: 4x6min, powrót szosą i terenem na wyższej intensywności ok 30 min

Noga nawet ładnie podawała, ale organizm już nie wyrabiał.
Przy okazji poznane nowe rejony przy obwodnicy w Rokietnicy ;)

Strzeszynek

Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0

Szybki wypad po robocie. Wróciłem do domu po 20, jutro o 5 muszę wstać więc nie było zbyt wiele czasu, do tego zmęczenie już dawało się we znaki...
Wszystko w terenie, noga przyjemnie lekka po wczorajszym odpoczynku, ale dużo błota skutecznie mnie spowalniało. Powrót grubo po zachodzie.

Złotniki

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0

Sprinty tu i tam. Powrót miał być terenem, ale tyle błota że zrezygnowałem z tego pomysłu.

Bolechowo, Puszcza Zielonka

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Strzeszynek - Złotniki - Biedrusko - Bolechowo - Puszcza Zielonka - Biedrusko - Suchy Las

Kolejny dzień, znowu to samo - uniknąć deszczu. Prawie się udało.
Najpierw nad Strzeszynek terenem nabić parę km, do Złotnik przez Wałecką - bardzo ciekawa alternatywa. Wszędzie pełno ciemnych chmur, jak byłem przed Złotnikami to lało w Naramowicach. Poligonem do Bolechowa - tylko w paru miejscach mokro. Chwila przerwy i wypadzik do lasu - właściwie to błądzenie. Do Kamińska jakoś dojechałem, tam odkryłem ciekawy single track nad samym jeziorem - kiedyś będzie trzeba go całego zbadać. Następnie koszmar, gdyby nie gps to bym się całkowicie zgubił. Nie było by takiego problemu, gdyby nie to że wjechałem w burze i w paru miejscach chowałem się przed ulewą. Sam mało co zmokłem, za to rower cały ubłocony. Na działce szybkie mycie, posilenie się i powrót do domu przed kolejnymi falami deszczu. W Promnicach przejechane szkło na ścieżce - chwila niepokoju, dokładne sprawdzenie opony i w dalszą drogę. W biedrusku kolejna przerwa pod kasztanem na przeczekanie deszczu, na poligonie w lekkim deszczyku. Im dalej tym droga coraz bardziej mokra. W Suchym specjalnie chodnikami i drogami z kostki do biskupińskiej aby uniknąć zalanych asfaltów. Do Poznania przez Podolany.

Forma? Po wczorajszym nie mogłem zbyt wiele oczekiwać, ale jakieś wielkiej tragedii nie było.

Osowa i Borkowice

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

Na wieczór zapowiadano obfite opady deszczu, więc cel nie zmoknąć. Już w Luboniu pierwszy deszcz, szczęśliwie potem postraszyło mnie jedynie w Borkowicach.

Na płaskim noga podaje, ale na podjazdach jest większa tragedia niż była na Krossie, przynajmniej według tego co podaje licznik.
Łącznie 6 podjazdów, z czego ostatni na pełnym ogniu (zapiek taki że nogi z dupy odpadały dowalony po wypłaszczeniu na stojąco)
Rozjazd do Borkowic, a właściwie to ucieczka przed deszczem.

Koronki do wymiany, jak najszybciej... Klocki też.

Strzeszynek

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0

Ponoć cały tydzień nie było dnia bez deszczu... Jakoś nie chce mi się w to wierzyć, w tym czasie w Chałupach deszczu jak na lekarstwo, wiatru w sumie też...
Dobrze wiedzieć że przywiozłem ze sobą pogodę. A sam wyjazd się udał, i to jak! Woda wciąga. Nie tyle co wind, ale bardziej atmosfera na kempingu. Szkoda tylko że coś się działo tylko w Boże Ciało. Za to w planach już kolejny wypad na surfing w przeróżnych postaciach :)

Come back był, ale z pewnością nie wielki. W napędzie coś nie współgra, dodatkowo przeróżne metaliczne odgłosy zakłócały ciszę. Nie wiem czy do wymiany nie pójdą tylne klocki, dziwnie tarły o tarczę mimo że niby były dobrze wyregulowane.
Spoko jeździć po największych dziurach aby sprawdzić twardość widelca na zablokowanym skoku...
Zgubić imbusa do przykręcania zacisków hampla też spoko.

Nie czuję ponad tygodnia odpoczynku,rower przez lekki przód fajnie idzie, ale czegoś mi w nim brakuje. W sumie nic dziwnego jak przez tydzień mało co odpocząłem. Teraz pora wziąć się za siebie.
Trochę pozytywów: pierwszy raz w tym roku po krzakach i w ciekawszym terenie, w porównaniu do jesieni to bardzo zarosło, dodatkowo w paru miejscach trochę trzeba było odgarnąć ścieżkę.

Piątkowo

Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 28.05.2013 | Komentarze 0

Miał być spokojny rozjazd do Jonka oddać pompkę i wymienić kasetę na XT'ka, ale się rozpadało i o mało co nie ruszyłbym się z domu. Jednak moja wrodzona głupota sprawiła, że deszcz dzień po wyleczeniu infekcji mi nie straszny. W sumie polski zdany, to można szaleć :)

Co ciekawe, jak w domu myślałem co z tą szosową kasetą jest nie tak, założyłem stary, rozciągnięty łańcuch i tylko na jednej koronce mi nieco przeskakiwał. Zostawiłem taki zestaw, łańcuch XTR'a i kaseta XT do torby podsiodłowej i w drogę.
Faktycznie dobrze napęd pracował, czyli kaseta się przyda na roztrenowanie po sezonie i zimę.

Na Piątkowo w deszczu, już całe chodniki były zalane wodą. Powrót na nowszym napędzie jeszcze przyjemniejszy, tylko jedna koronka do wymiany, na reszcie zębatek wszystko idealnie działa.
Nie ma to jak pojeździć sobie w deszczu. Na 29erze... z dobrze współpracującym napędem. Na tą chwile czekałem od zimy. Jeszcze fakt, że matury mam już za sobą potęgowało radość z życia. W taki sposób aż się nie chciało wracać do domu, wstąpiły we mnie nowe siły i ani podjazd na Żeromskiego, ani wiatr z deszczem w twarz nie były mi straszne, a wręcz przeciwnie :) Byłem już cały przemoczony, ale ani przez chwile nie było mi zimno. Do tego deszcz cały czas padał. Pewnie ludzie patrzyli się na mnie jak na idiotę, który pierwszy raz w życiu zobaczył deszcz. Wspaniałe uczucie, serio.

Szkoda tylko sprzętu... i zdrowia, przed wyjazdem :)
W takim razie wielki comeback za tydzień!

Tymczasem windsurfing i Chałupy welcome to!

Osowa

Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0

RPE: 6

9x Spacerowa, 1x od Mosiny

Dojazd z Krzychem W, pierwsza pętla pokazowa, potem już lekko miło i przyjemnie na kadencji. Jedynie w ostatnim razie nieco przycisnąłem do końca po najbardziej stromym odcinku.

Dobrze że jest Jacek w Puszczykowie, bez niego pewnie męczyłbym się bez wody do domu. Dzięki.

POLSKI ZDANY! Wakacje czas zacząć! Żyć, nie umierać ;)

Piątkowo

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 27.05.2013 | Komentarze 0

Pierwsza jazda authorem, przygotowanie do jutrzejszego wielkiego come-backa, przynajmniej w teorii...
W praktyce: Frajda z jazdy byłaby wielka, gdyby nie to, że napęd się nie przyjął... albo łańcuch albo kaseta do wymiany - sam nie wiem :< Tym samym nici z planów treningów na 29erze... przynajmniej przez jakiś czas.
Przejażdżka do Jonka po pompkę do amora.
Nowe ciśnienie 180/160. Co ciekawe powietrze całą zimę bez problemu trzymał, nawet się zdziwiłem że tak dużo w komorach było - ok 160/140.