Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi wojtku4 z miasta Poznań. Mam przejechane 44163.03 kilometrów.
W roku 2015 reprezentuję barwy COLEX RACING TEAM.

W ramach współpracy, w 2014 roku testowałem zestaw uszczelniający TREZADO, o czym wszystkie wpisy można znaleźć tutaj.
Do zobaczenia na trasie!


2015:
button stats bikestats.pl
2014:
button stats bikestats.pl
2013:
button stats bikestats.pl
2012:
button stats bikestats.pl
2011:
button stats bikestats.pl
2010:
button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy wojtku4.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:698.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:27:05
Średnia prędkość:25.81 km/h
Maksymalna prędkość:53.27 km/h
Liczba aktywności:16
Średnio na aktywność:43.68 km i 1h 41m
Więcej statystyk

Szkoła kwiecień

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Kross + 67.74
3:40


  • DST 24.55km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.55km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Kross Level A2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Strzeszynek

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

Pogoda zaczęła zachęcać do siedzenia w domu i nauki, więc pozwoliłem przyspieszyć sobie tydzień regeneracji. Może i dobrze, ostatnio straciłem ochotę do jazdy i ciągle zmęczony byłem.

Wypadzik od niechcenia, głównie by rozprostować nogi i odświeżyć umysł.
Kategoria MTB


  • DST 24.55km
  • Czas 00:52
  • VAVG 28.33km/h
  • VMAX 47.99km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Kross Level A2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szybki Strzeszynek

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

RPE:6
O dziwo dobrze się przez noc zregenerowałem i dzisiaj mogłem pozwolić sobie na małe szaleństwo. Nie miałem zbyt wiele czasu, na 15:30 musiałem być w szkole na zakończeniu roku, więc tym bardziej nie było czasu do stracenia. Cały czas jazda na pograniczu progu beztlenowego, wiatr dziwnie boczny.
Kategoria MTB


  • DST 76.27km
  • Czas 02:51
  • VAVG 26.76km/h
  • VMAX 53.27km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Kross Level A2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objezierze

Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

RPE: 8
Oj się nie chciało jeździć, ale w dalszej perspektywie sobotnie załamanie pogody, więc się przełamałem. Od Dąbrowskiego za szosowcem, przy Olimpii uciekł mi przez Lkę, dalej niby nie chciałem, ale próbowałem go gonić. Z pomocą nadjechał autobus za którym przejechałem dobre 5 km do Kiekrza i dorwałem skubańca dopiero na przejeździe kolejowym... O ile na podjeździe utrzymałem jego tempo, o tyle później sobie odpuściłem i jechałem już swoim tempem, bez sensu byłoby się zajechać na początku. Do Objezierza przez Żydowo i Pamiątkowo, powrót przez Sobotę. Wiatr nie przeszkadzał - był, ale jechałem nieco wolniej niż zwykle i nie dawał się tak mocno we znaki.
Kategoria Szosa


  • DST 35.42km
  • Czas 01:28
  • VAVG 24.15km/h
  • VMAX 45.66km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Kross Level A2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Złotniki

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

RPE: 4
Kolejna dawka sprintów, powrót terenem.
Noga coraz cięższa - czyżbym za dużo ostatnio jeździł?
Kategoria MTB, Szosa


  • DST 24.76km
  • Czas 01:03
  • VAVG 23.58km/h
  • VMAX 40.77km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Kross Level A2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Strzeszynek

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

RPE:3
Rozjazd, w pełni w terenie. Coraz więcej "trenujących" kolarzy, po drodze spotkanych wiele znajomych koszulek i twarzy. Co ciekawe wśród rekreacyjnie jeżdżących rowerzystów więcej młodych dziewczyn od chłopaków
Kategoria MTB


  • DST 74.32km
  • Czas 02:49
  • VAVG 26.39km/h
  • VMAX 49.78km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Kross Level A2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lulin

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0

RPE: 7 - Tyłek i kolana cierpiały
Na maturkę uczę się tak! :D
Do Kiekrza terenem, dalej szoską na Sobotę, Wargowo do Lulina, powrót prze Pamiątkowo i Rokietnicę, a od Kiekrza terenem. Wiatr znowu kręcił, przez dłuższy czas miałem wrażenie że zbytnio mi nie przeszkadzał.
Od Strzeszynka "wyścig" z jakimś corrateciem jadącym na Maltę.
Kategoria Szosa, MTB


  • DST 49.70km
  • Czas 01:53
  • VAVG 26.39km/h
  • VMAX 50.73km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Biedrusko

Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0

RPE: 6
Złotniki - poligonem do Biedruska - Morasko/Suchy Las. Znowu nieprzewidywalny, silny wiatr, w paru miejscach bardzo męczący.
Kategoria Szosa


  • DST 34.43km
  • Czas 01:26
  • VAVG 24.02km/h
  • VMAX 51.72km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Sprzęt Kross Level A2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Złotniki

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0

RPE: 6
Parę sprintów technicznych, wrażenie jakby cały czas było pod wiatr. Wyjątek powrót od Złotnik do Kiekrza. Od Strzeszynka terenem. Zimno!
Kategoria Szosa, MTB


  • DST 25.02km
  • Czas 01:04
  • VAVG 23.46km/h
  • VMAX 40.40km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Sprzęt Kross Level A2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Strzeszynek

Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0

RPE: 4

Rozjazd, ale nogi jakieś takie ciężkie.
Pojawiła się mała niezgodność w dystansie, nie mam pojęcia czym spowodowana, obwód koła w licznku jest poprawnie wpisany.
Kategoria MTB