Dojazd do roboty - Złotniki

Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0

Hehehe, po imprezie i 3h snu. Jakoś dojechałem, w pracy przeżyłem i wróciłem.

Stęszew

Sobota, 22 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0

Z Jackiem na WakeCupie, dojazd do Stęszewa szosami i częściowo terenem, objeżdżając cały WPN, powrót ok 5 km przez lasem do Puszczykowa...

Po Nocy Kupały na finały zdążyliśmy się wyspać, w planach samemu spróbować swoich sił na wyciągu.
Teraz biorę się za pracę, we wrześniu wyjazd na wakacje, a wraz z październikiem i listopadem czas zacząć przygotowania do nowego sezonu!

Strzeszynek i Malta

Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 22.06.2013 | Komentarze 0

Nad Strzeszynek pogadać z Kasią, nad Maltę z Łukaszem i przy okazji Michałem.
Trochę krzaków, szos za samochodem, spokojnych duktów leśnych, ruchliwych ulic...

Strzeszynek... koniec treningów?

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0

Teraz dużo roboty, nawet na treningi brakuje czasu. Do tego okazało się, że z klubu nici, także dużo się w tym roku nie pościgam. Czyli można powiedzieć, że nie ma sensu już trenować. Szkoda tylko mocno przepracowanego kwietnia i maja, w których powinienem się uczyć a nie mieć rower w głowie...

Strzeszynek jesienną trasą, po największych krzakach jakich się da ;)
Jest plus tego wszystkiego: sezon zabawy na rowerze czas zacząć ;)

Złotniki

Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0

Sprinty, sporo skoków, przyspieszenia 2 lub 3, tylko do Złotnik. Powrót skrótem nad Strzeszynek w terenie

WPN, Dymaczewo

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0

Z Tuzniem, dzień odpoczynku zrobił swoje i zmęczenie częściowo przeminęło.
Trasy dokładnie nie znam, WPN jest mi za mało znany. W każdym razie w magiczny sposób z Puszczykowa Starego znaleźliśmy się na pierścieniu, którym dojechaliśmy do czarnego szlaku nad j. Dymaczewskim. Powrót przez kanał Mosińki, Ludwikowo, jezioro Góreckie i Wiry. Trasa od Mosiny przez Wiry do Lubonia na stałe zagości w powrotach z treningów w tej okolicy, dużo spokojniej i ciekawiej niż na głównej z Puszczykowa do Poznania.

Strzeszynek

Piątek, 14 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0

Rozjazd. Miło, wolno i przyjemnie. Aż za wolno i za krótko.
Polana na alternatywnej ścieżce za Lutycką mieni się teraz fioletem kwitnących kwiatów, jednym słowem cudny widok.

Zielonka

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 14.06.2013 | Komentarze 0

Już wyszło przemęczenie, teraz konieczne dni odpoczynku.

Z założenia długi dystans w terenie, najlepiej w towarzystwie kogoś kto nie pozwoli mi za bardzo szaleć. Kimś takim okazał się Krzysztof W.
Już sam przejazd nad Maltę przez zakorkowane miasto okazało się nie lada wyzwaniem. Do tego już na Solnej byłem spóźniony, więc kiedy jechałem to robiłem to jak najszybciej mogłem.
Dalsze tempo już bardziej odpowiadało założeniu na dzisiejszy dzień. Jechałem w tlenie, bez zbędnego przemęczania się. Na płaskich odcinkach nawet utrzymywałem prędkość na poziomie 27-30 km/h, za to na podjazdach odczuwałem wczorajszy trening i w większości mieliłem.
Trasa na spontanie, najpierw dojechać do Puszczy Zielonki dobrze znaną trasa do Biskupic przez Uzarzewa, a dalej niech się dzieje wola Boska. Nam przypisany został pierścień dookoła Poznania, którym dojechaliśmy do Zielonki, gdzie pojechaliśmy z niego prosto do Kamińska i dalej na Dziewiczą Górę. Oczywiście jak to zawsze bywa w tych rejonach w wielu miejscach błądziliśmy po nieznanym. Ze dwa razy wyjechaliśmy z lasu w Owińskach, tym samym nadkładając łącznie ok 10 km drogi i tracąc dużo cennego dla Krzycha czasu. Ostatecznie szczęśliwie udało się dojechać na Dziewiczą przy okazji skracając nieco trasę na pięknej łące/polanie. Na podjazdach wreszcie mogłem poczuć moc 29era, szkoda tylko że nogi już dawno odmawiały współpracy. Za to Killer po raz pierwszy w tym roku zaliczony, cały kurczowo trzymając klamki, ale pokonany! :D
Powrót do Poznania szosą... Miało być przez Koziegłowy, a nawet nie wiem jak i gdzie, wyjechałem na główną w Czerwonaku.

Na teatralce mały incydent - jakiś burak w starym Volvo na światłach na skrzyżowaniu Pułaskiego/Poznańskiej/Roosevelta specjalnie zajechał mi drogę wystając połową samochodu za sygnalizator tylko po to, aby za 100m bardzo powolnie skręcić na posesję... W tym momencie jechał mi na kole inny kolarz więc dobrze by było nawet w takim stanie trochę podkręcić tempo na podjeździe. Tymczasem jak zobaczyłem że te Volvo skręca, to tak się na niego wkurzyłem, że o mało co nie zostawiłem na tylnym zderzaku śladu po oponie. W sumie to może jakąś część gumy tam została, bo mały kontakt był. Kiedy już łaskawie na tyle zjechał, że mogłem bez obaw ominąć go, to nie pozostałem mu dłużny i krzyknąłem w jego stronę z wielkim oburzeniem "Musiałeś to zrobić?", na co on pokazał swoją klasę odkrzykując "Pier... się". W tym momencie wiedziałem z kim mam do czynienia i że dalsza dyskusja nie ma sensu. Później zamieniłem parę słów na jego temat z kolarzem z którym jechałem razem właściwie od Garbar, aż po mój dom.

Osowa

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0

Wyszło zmęczenie... Jeszcze ząbek niżej poprzednio, co prawda mogłem jechać szybciej ale już ledwo co dawałem radę na tym przełożeniu. Łącznie 5 lub 6 razy, ostatnie powtórzenie w trupa. Wracając w Luboniu wiaduktem nad autostradą jak zawsze cisnąłem na stojąco i pojawił się dziwny ból w lewym udzie.

Przy okazji poznałem parę ścieżek leśnych między Puszczykowem a Mosiną.

Rokietnica

Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Po 10h roboty, jedyne o czym marzyłem to najeść się i pójść spać, ale nie ma tak łatwo. Jutro wolne to można poszaleć.

Interwały: 4x6min, powrót szosą i terenem na wyższej intensywności ok 30 min

Noga nawet ładnie podawała, ale organizm już nie wyrabiał.
Przy okazji poznane nowe rejony przy obwodnicy w Rokietnicy ;)