Info
Ten blog rowerowy prowadzi wojtku4 z miasta Poznań.
Mam przejechane 44163.03 kilometrów. W roku 2015 reprezentuję barwy COLEX RACING TEAM.
W ramach współpracy, w 2014 roku testowałem zestaw uszczelniający TREZADO, o czym wszystkie wpisy można znaleźć tutaj.
Do zobaczenia na trasie!
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj16 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 0
- 2015, Luty18 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień8 - 1
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 0
- 2014, Sierpień35 - 0
- 2014, Lipiec27 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec9 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień33 - 0
- 2012, Lipiec32 - 0
- 2012, Czerwiec32 - 0
- 2012, Maj45 - 0
- 2012, Kwiecień28 - 0
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień25 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec37 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj23 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień19 - 0
- 2010, Lipiec28 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2014
| Dystans całkowity: | 343.38 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:26 |
| Średnia prędkość: | 22.25 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 158 (81 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (67 %) |
| Suma kalorii: | 3802 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 42.92 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.79km
- Czas 01:14
- VAVG 17.67km/h
- Temperatura -8.0°C
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Strzeszynek
Poniedziałek, 27 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 0
W końcu temperatura wzrosła powyżej -10 stopni, więc na rower można śmigać! Zaopatrzony w 2 pary rękawiczek, które i tak szybko przewiało udałem się nad Strzeszynek, po drodze w jednym właściwie tylko miejscu podwójnie tańcząc na lodzie. Tym razem dzięki specjalnym przerwom na ogrzanie rąk, palce nie były odmrożone :) Kategoria MTB
- DST 21.70km
- Czas 01:01
- VAVG 21.34km/h
- Temperatura -6.0°C
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Strzeszynek
Środa, 22 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 0
Pierwsza jazda na śniegu - właściwie to lodzie. Dość rześko, palce, a w szczególności kciuki całkowicie zmarznięte. Nawet telefon takiej temperatury nie wytrzymał i w połowie trasy wyłączył się ;) Kategoria MTB
- DST 101.95km
- Czas 04:10
- VAVG 24.47km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Śrem
Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 0
Pierwszy trening grupowy w tym roku, chowając się na kole bez problemu można było ujechać, gorzej z bocznym wiatrem kiedy szosowcy z przodu gnali. Kategoria Szosa, Treningi grupowe
- DST 24.66km
- Czas 01:10
- VAVG 21.14km/h
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
S1S3 Kiekrz
Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 56.92km
- Czas 02:37
- VAVG 21.75km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 1217kcal
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Tarnowo Podgórne
Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Spontaniczna trasa, po drodze przejażdżka budowanym odcinkiem obwodnicy. Kategoria Szosa
- DST 32.61km
- Czas 01:28
- VAVG 22.23km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 744kcal
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
S1S3 Złotniki
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Ciepło, do tego ludzi tyle, że czułem się jak latem. Nad Strzeszynkiem parkingi niemalże jak w upalne letnie dni. Kategoria Szosa
- DST 60.00km
- Czas 02:36
- VAVG 23.08km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 1313kcal
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Pamiątkowo
Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 03.01.2014 | Komentarze 0
Na luzie. Raz z wiatrem, raz pod wiatr. Kategoria Szosa
- DST 23.75km
- Czas 01:10
- VAVG 20.36km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 528kcal
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
S1 S3 Strzeszynek
Czwartek, 2 stycznia 2014 · dodano: 03.01.2014 | Komentarze 0
Z opaski na uszy zrobiona czapka i od razu dużo cieplej Kategoria Szosa