Info
W roku 2015 reprezentuję barwy COLEX RACING TEAM.
W ramach współpracy, w 2014 roku testowałem zestaw uszczelniający TREZADO, o czym wszystkie wpisy można znaleźć tutaj.
Do zobaczenia na trasie!
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj16 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 0
- 2015, Luty18 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień8 - 1
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 0
- 2014, Sierpień35 - 0
- 2014, Lipiec27 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec9 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień33 - 0
- 2012, Lipiec32 - 0
- 2012, Czerwiec32 - 0
- 2012, Maj45 - 0
- 2012, Kwiecień28 - 0
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień25 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec37 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj23 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień19 - 0
- 2010, Lipiec28 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Technika / XC
| Dystans całkowity: | 4535.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 234:47 |
| Średnia prędkość: | 19.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (68 %) |
| Suma kalorii: | 1994 kcal |
| Liczba aktywności: | 99 |
| Średnio na aktywność: | 45.82 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.96km
- Czas 02:57
- VAVG 17.61km/h
- VMAX 46.76km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
Morasko, Radojewo
Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Na początek Morasko - tym razem bez łamanych klamek. Amor świetnie sobie radzi, rama się nie łamie, tylko w ciasnych zakrętach dalej mam wielki problem, będzie co trenować przez jesień. Po jednej pętli przejechaliśmy ekipą do Radojewa, tam jedna runda zapoznawcza, druga na szybko z Zozolem. Dobrze czuję już rower, na zjazdach i podjazdach pewnie, gorzej tylko w zakrętach. Kategoria Technika / XC, Treningi grupowe
- DST 44.00km
- Czas 02:08
- VAVG 20.62km/h
- VMAX 49.08km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziewicza Góra
Sobota, 27 września 2014 · dodano: 27.09.2014 | Komentarze 0
Nad mostek trafiły 3 mniejsze podkładki, pod mostkiem została jedna najszersza.Na kilerze brakowało kontroli nad kierownicą, ustawień amora nie zmieniałem - po zjeździe zostawało 0,5 -1 cm zapasu, więc prawie na styk. Mniejsze nierówności dobrze wybiera. Killer nie tylko wiele razy zjechany, ale również raz prawie podjechany - prawie bo przed końcówką wypiął się pedał, a jechałem bez większej napinki i problemów z trzymaniem przodu. Opony trzymały przyczepność, mostek się sprawdził, podjazdy stały się przyjemnością.
Przy okazji pokibicowałem Mateuszowi, Filipowi i Rafałowi na crossduathlonie - odpowiednio 3, 4, 5 miejsce.
Kategoria Technika / XC
- DST 49.99km
- Czas 02:49
- VAVG 17.75km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
Kiekrz
Piątek, 26 września 2014 · dodano: 26.09.2014 | Komentarze 0
Dłuższy trening z regulacją Reby. Przy okazji pozwiedzałem nieznane mi dotąd ścieżki nad Rusałką i Kiekrzem znajdując parę technicznych smaczków.Przez podwyższony mostek i siodełko przesunięte do przodu mam wrażenie, że nieco się garbię. Na zjazdach ułatwia to kontrolę nad kierownicą, ale po płaskim i pod górę czuję się jakoś dziwnie - z pewnością inaczej. Jak za kilka dni się nie przyzwyczaję to będę musiał dalej kombinować z ustawieniami.
Kategoria Technika / XC
- DST 53.28km
- Czas 03:16
- VAVG 16.31km/h
- VMAX 47.21km/h
- Temperatura 19.0°C
- Sprzęt Instynkt
- Aktywność Jazda na rowerze
Radojewo i Morasko
Niedziela, 31 sierpnia 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
3 pętle nad Radojewem, niedokończona jedna nad Moraskiem. Kategoria Treningi grupowe, Technika / XC
- DST 28.04km
- Czas 01:22
- VAVG 20.52km/h
- VMAX 47.21km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Instynkt
- Aktywność Jazda na rowerze
Strzeszynek
Sobota, 23 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0
Wprowadzenie przedwyścigowe Strzeszyńskimi singlami - dłuższą pętląHamulce odpowietrzone, okazało się że przód jest źle przykręcony i mocno trze, przez co zapewne nie jechało mi się w pełni komfortowo. Po ostatnich bardzo udanych treningach dzisiaj mam mieszane uczucia.
Kategoria MTB, Technika / XC
- DST 26.66km
- Czas 01:20
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 46.76km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Instynkt
- Aktywność Jazda na rowerze
Strzeszynek
Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0
Moja skrócona runda na szybko, mimo zmęczenia po nocce jakoś tak lekko się jechało. Bardzo lekko, jakby rower ważył 10, a nie 12 kg. Całkiem przyjemne uczucie ;)Na 2 barach z tyłu miałem wrażenie, że Ikon dziwnie się zachowywał, jakby momentami pływał.
Z przodu wycelowałem moją pompką w ciśnienie 1,8 bara - dużo przyjemniej niż jakieś 2,2 - 2,5 bara w Szklarskiej (2,0 pompką Rafała)
Łańcuch faktycznie zaczyna mocno przeskakiwać na 8mce - czas na powrót do któregoś XTRa.
Kategoria MTB, Technika / XC
- DST 58.31km
- Czas 03:58
- VAVG 14.70km/h
- VMAX 61.77km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Instynkt
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy BM Szklarska Poręba 2014
Niedziela, 3 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Góry, MTB, Treningi grupowe, Technika / XC
- DST 68.86km
- Czas 04:01
- VAVG 17.14km/h
- VMAX 45.90km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Instynkt
- Aktywność Jazda na rowerze
Singltrek pod Smrkem
Sobota, 2 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Góry, MTB, Treningi grupowe, Technika / XC
- DST 76.00km
- Czas 05:00
- VAVG 15.20km/h
- VMAX 60.63km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt Instynkt
- Aktywność Jazda na rowerze
Wysoki Kamień, Stóg Izerski, Single Tracki Świeradów Zdrój
Piątek, 1 sierpnia 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0
Zgrupka Szklarska Poręba dzień 2.Miał być długi trening. Cały dzień na rowerze. Dużo przewyższeń. Jazda do zgonu. I tak było.
Na początek podjazd po kamieniach na Wysoki Kamień. Całkiem wysoki. Było stromo. W końcówce aż tak stromo, że przy lekkim uślizgu opony straciłem równowagę i odpuściłem. Następnie szlakiem pieszym z różnymi przygodami po drodze spowodowanymi dużą ilością zalegającego błota dostaliśmy się pod Stóg Izerski, na który wjechaliśmy genialnym szlakiem po kamieniach. Na Instynkcie czułem się jak ryba w wodzie.
Saguaro na mleku Trezado pewnie prowadził, a Scylla na dętce konsekwentnie napędzała cały zestaw. Nogi kręciły aż było miło. Całość przejechana z tylko paroma wypięciami.
Już byłem bardzo ustatysfakcjonowany takim treningiem, jak teraz nadszedł czas na wisienkę na torcie całego wyjazdu. Zjazd ze Stogu Izerskiego czerwonym szlakiem do Świeradowa. Ponoć klasyka Enduro. Kamyszki, kamienie, głazy jak telewizory. Już sam widok z góry wzbudzał respekt, a dopiero pierwszy kontakt z kamieniami uświadomił mnie, w co ja się wpakowałem. Było genialnie. Tak, jak sobie to wyobrażałem, a nawet jeszcze lepiej, jeszcze trudniej. Tyłek wychylony za siodełko. Jest adrenalina. Maksymalne skupienie i pełna koncentracja. I tak cały czas, całe 5 min morderczego zjazdu. Tym razem również w wielu miejscach pasowałem. Widząc większy uskok zatrzymywałem się. Za każdym razem miałem o to do siebie pretensje. Nie takie się już przejeżdżało.
Wszystko co dobre, szybko się kończy. I dobrze. Zaczynałem mieć tego dość. Stopy od zeskakiwania z kamieni i palce od ciągłego kontrolowania klamek zaczynały już boleć.
Dalej był asfalt, z którego sam zjechałem w dalszy ciąg czerwonego szlaku, ale tym razem było to zła decyzja. Dużo korzeni i wody, co mogło się fatalnie skończyć przez co większość sprowadzałem. Z dalszej części szoski zjechaliśmy zakosami w terenie po dawnej trasie DH do Świeradowa, gdzie po bufecie udaliśmy się do polskich Singltracków. Długi podjazd, dojechaliśmy do centrum polskiej części, skąd kierowaliśmy się na Czerniawską Kopę. Na szlaku była świetna zabawa. Wąska, utwardzona ścieżka w lesie, z dużą ilością zakrętów i małych hopek. Generalnie po płaskim, ale nieco przewyższeń też było. Jeden singiel na dzisiaj wystarczył, jutro wracamy na resztę. Powrót do Świeradowa, ponowna wizyta w bufecie w centrum i powrót do Szklarskiej izerskimi 3xS: Super Szybkimi Szutrami przez rozdroże Izerskie. Po ostatnim bufecie zaczęła mnie już łapać bomba, przez co na każdym podjeździe walczyłem z samym sobą aby za bardzo nie zostać w tyle. Na szczęscie do Rozdroża jakoś przecierpiałem, a potem było już tylko w dół, z paroma akcentami w samej Szklarskiej.
Bardzo udany trening!
A po takim treningu jak przystało na zgrupowanie - rozjazd obowiązkowo!
Kategoria Góry, MTB, Treningi grupowe, Technika / XC, Trezado - Uszczelnij się!
- DST 40.44km
- Czas 02:44
- VAVG 14.80km/h
- VMAX 64.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- Sprzęt Instynkt
- Aktywność Jazda na rowerze
Zgrupka Szklarska Poręba: technicznie do Jagniątkowa
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 04.08.2014 | Komentarze 0
Przyjazd na miejsce po południu, więc nie zostało wiele czasu na trening. W związku z tym zaplanowana była szybka, terenowa runda na wprowadzenie z górami.Zaczęliśmy od ścieżki wzdłuż Szklarki. Jak się okazało, od razu z grubej rury. Kamienie, korzenie. wąskie ścieżki, do tego wilogotno po opadach deszczu. W skrócie: Pure MTB. Ludzie patrzyli na nas z niedowierzaniem i różnie to komentowali.
Nic dziwnego, jak na pierwszy dzień nie czułem się w takich warunkach zbyt pewnie, przez co w wielu miejscach pasowałem i sprowadzałem. Takie przywitanie z górami mnie przerosło. Z końca szlaku wspięliśmy się odcinkiem szosy. Dalej terenem dostaliśmy się m.in technicznym zjazdem do Jagniątkowa, skąd szosą na premię górską w Michałowicach,dalej bardzo szybki zjazd do Piechowic na którym ryzykując odjechaliśmy z Tomkiem i na koniec ostatni, długi podjazd z Piechowic do Szklarskiej.
Kategoria Góry, MTB, Treningi grupowe, Technika / XC



