Info
W roku 2015 reprezentuję barwy COLEX RACING TEAM.
W ramach współpracy, w 2014 roku testowałem zestaw uszczelniający TREZADO, o czym wszystkie wpisy można znaleźć tutaj.
Do zobaczenia na trasie!
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj16 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 0
- 2015, Luty18 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień8 - 1
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 0
- 2014, Sierpień35 - 0
- 2014, Lipiec27 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec9 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień33 - 0
- 2012, Lipiec32 - 0
- 2012, Czerwiec32 - 0
- 2012, Maj45 - 0
- 2012, Kwiecień28 - 0
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień25 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec37 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj23 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień19 - 0
- 2010, Lipiec28 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Technika / XC
| Dystans całkowity: | 4535.79 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 234:47 |
| Średnia prędkość: | 19.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (68 %) |
| Suma kalorii: | 1994 kcal |
| Liczba aktywności: | 99 |
| Średnio na aktywność: | 45.82 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.05km
- Czas 02:34
- VAVG 23.01km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
Swarzędz
Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0
Colexowa przejażdżka. Trochę zjazdów i podjazdów też było, w tym wzloty i upadki. Kategoria MTB, Technika / XC, Treningi grupowe
- DST 67.39km
- Czas 03:16
- VAVG 20.63km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziewicza Góra
Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0
Oprowadzenie Bartka po pobliskich smaczkach XC. Zjazd nad Swarzędzkim od strony przystani + 4 pętle na Dziewiczej. Już dojeżdżając na pętle czułem że nogi się nie zregenerowały po wczorajszych sprintach, na pewno nie pomogła temu 4h podróż autem w dwie strony do Piły po szoskę - tym razem rozmiar pasuje, już jutro pierwsza jazda! :)Żeby nie było to coś tam z siebie wydusiłem na rundach. Killer podjechany bez problemu, ale nie czułem mocy w nogach żeby łatwo odjechać. Dodatkowo coś przednia przerzutka szwankowała.
Pod koniec treningu byłem nieźle wykończony, jeszcze Bartek mnie przeciągałem przez miasto.
Kategoria Technika / XC, Towarzysko
- DST 62.34km
- Czas 02:42
- VAVG 23.09km/h
- VMAX 47.21km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
P1 P2 Kiekrz
Poniedziałek, 6 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0
Świąteczne sprinty. Nogi jeszcze nie doszły do siebie po poprzednich treningach, z rana wzięła mnie lekka apatia, ale przełamałem niechęć do treningu i warto było. Z początku marzłem, potem wyszło słońce i od razu zrobiło się przyjemniej. Nad Kiekrzem mnóstwo ludzi na spacerze, trzeba było co chwile uważać.Chyba jest progres, ale dalej mam wrażenie że to jeszcze nie jest to. Dzisiaj walczyłem z odpowiednim dociążeniem tylnego koła żeby opona się nie ślizgała. Z pewnością jestem w stanie przetrzymać kilka metrów dalej niż poprzednio.
Może też to kwestia sztywniejszych butów...
Kategoria Szosa, Technika / XC
- DST 30.82km
- Czas 01:26
- VAVG 21.50km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
Strzeszynek + Fredry
Niedziela, 5 kwietnia 2015 · dodano: 06.04.2015 | Komentarze 0
Rozjazd + kilka ćwiczeń na technikę na Golęcinie i podjazd schodkami na Cytadeli - poszło za łatwo, nawet się nie musiałem wysilić, rower sam się wspinał.Po południu na Fredry wydać Tomkowi koła po centrowaniu :)
Kategoria Szosa, Technika / XC
- DST 54.17km
- Czas 02:15
- VAVG 24.08km/h
- VMAX 46.32km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
P1 P2 Kiekrz
Środa, 1 kwietnia 2015 · dodano: 01.04.2015 | Komentarze 0
Dzisiejsza pogoda to jakiś żart. Nędzny prima aprilisowy żart.Z rana zima, potem trochę wiosny, znowu zima i tak w kółko. Raz pełna lampa, raz deszcz ze śniegiem. Burza i grad. Non stop potężny wiatr. Było wszystko. Było warto! Trening zrobiony, nogi odmulone po wyścigu i 2 dniowej przerwie. Dopiero w pod koniec sprintów w Kiekrzu poczułem moc. Tak poczułem że aż musiałem się pilnować żeby bloków z pedałów nie zerwać.
Ciekawe co będzie dalej z tą pogodą...
Kategoria Technika / XC, Szosa
- DST 22.75km
- Czas 01:43
- VAVG 13.25km/h
- VMAX 39.34km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
Kujawia XC
Niedziela, 29 marca 2015 · dodano: 30.03.2015 | Komentarze 0
Kategoria Technika / XC, Wyścig
- DST 33.17km
- Czas 01:35
- VAVG 20.95km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
Strzeszynek
Sobota, 28 marca 2015 · dodano: 28.03.2015 | Komentarze 0
Szybka runda wprowadzająca do jutrzejszej inauguracji.Przy okazji pierwszy test stroju i regulacja nowych butów. Będzie ogień!:D
Kategoria Technika / XC
- DST 47.15km
- Czas 01:57
- VAVG 24.18km/h
- VMAX 49.85km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
P1 P2 Kiekrz
Piątek, 27 marca 2015 · dodano: 27.03.2015 | Komentarze 0
Sprinty z wykorzystaniem przerw na polatanie po krzakach :).Przy okazji poznawanie nowej, przedniej opony - Maxxis Ardent Race 3C/TR. Na tył poszedł używany Ikon, na wyścigi czeka już nowy, tak samo jak mleko Trezado :).Od razu rower stał się pewniejszy w zakrętach, ale trochę czasu minie zanim zacznę to w pełni wykorzystywać.
Kategoria Szosa, Technika / XC
- DST 43.35km
- Czas 02:03
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 45.47km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
Kiekrz
Sobota, 21 marca 2015 · dodano: 22.03.2015 | Komentarze 0
Przejażdżka na przywitanie wiosny. Jak na wiosnę przystało ciepło, pierwszy raz w tym roku wyjechałem bez nogawek.Moje przypuszczenia co do stukania w rowerze podczas jazdy na siedząco na 90% się potwierdziły - nie jest to ani siodełko ani sztyca, a rysa na ramie wskazywała na nią. Ogarnę tylko szosówkę do treningów i będę wysyłał na gwarancję póki jeszcze sezon się nie rozkręcił
Kierownica przez zamianę podkładek poszła jeszcze w dół i wreszcie poczułem się komfortowo jak jesienią. Przez to łatwiej mi podnosić przednie koło kiedy jest do tego potrzeba, np na podjazdach z korzeniami.
Tylko wymienić oponki i będę walczył z piaszczystym podjazdem za Lutycką, dzisiaj jak i poprzednimi razy dość szybko skapitulowałem w grząskim piachu.
Kategoria Technika / XC
- DST 50.00km
- Czas 03:15
- VAVG 15.38km/h
- Temperatura 14.0°C
- Sprzęt Peak
- Aktywność Jazda na rowerze
Kiekrz
Środa, 18 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0
Wyżywanie się w terenie i poznawanie roweru ciąg dalszy. Dzisiaj edycja w Kiekrzu.Jednak przed szaleństwem wizyta w Colexie - całkiem miła, bo przyprowadziłem kumpla ze studiów który zdecydował się kupić rower który mu poleciłem. Mniej miło już było jak z ciekawości poprosiłem o zważenie Peaka - 13300g. Waga z zapasową dętką, pompką, jednym koszykiem, bez licznika ani pulsometru, oraz na oponach Saguaro&Ikon z dętkami. O 1kg więcej niż sobie wyliczyłem. Jeszcze raz zważę jak będzie w konfiguracji wyścigowej. Celem jest z pełnym wyposażeniem (ale bez bidonu) 12000.
Dzisiaj tak szalałem, że zgubiłem gdzieś zapasową dętkę. Specjalnie cofnąłem się kawałek do schodków nad Kierskim ale niestety zguby nie odnalazłem.
Podjazd przy plaży w Krzyżownikach dwukrotnie pokonany, za to na bardziej technicznych podjazdach z korzeniami trochę poległem. Widać braki jazdy w terenie zimą. Do tego nie czuję się pewnie przy takim ustawieniu kierownicy. Niby tak jak kiedyś, ale jakoś inaczej...
Kategoria Technika / XC, MTB



