Info
W roku 2015 reprezentuję barwy COLEX RACING TEAM.
W ramach współpracy, w 2014 roku testowałem zestaw uszczelniający TREZADO, o czym wszystkie wpisy można znaleźć tutaj.
Do zobaczenia na trasie!
2015:
2014:
2013:
2012:
2011:
2010:
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Grudzień12 - 0
- 2015, Listopad11 - 0
- 2015, Październik9 - 0
- 2015, Wrzesień21 - 0
- 2015, Sierpień21 - 0
- 2015, Lipiec26 - 0
- 2015, Czerwiec12 - 0
- 2015, Maj16 - 0
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 0
- 2015, Luty18 - 0
- 2015, Styczeń20 - 0
- 2014, Grudzień8 - 1
- 2014, Listopad9 - 0
- 2014, Październik11 - 0
- 2014, Wrzesień19 - 0
- 2014, Sierpień35 - 0
- 2014, Lipiec27 - 1
- 2014, Czerwiec18 - 0
- 2014, Maj20 - 0
- 2014, Kwiecień21 - 0
- 2014, Marzec24 - 0
- 2014, Luty23 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień6 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień9 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec9 - 0
- 2013, Czerwiec15 - 0
- 2013, Maj17 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Styczeń3 - 0
- 2012, Grudzień7 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 0
- 2012, Sierpień33 - 0
- 2012, Lipiec32 - 0
- 2012, Czerwiec32 - 0
- 2012, Maj45 - 0
- 2012, Kwiecień28 - 0
- 2012, Marzec18 - 0
- 2012, Luty3 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Grudzień3 - 0
- 2011, Listopad11 - 0
- 2011, Październik2 - 0
- 2011, Wrzesień25 - 0
- 2011, Sierpień27 - 0
- 2011, Lipiec37 - 0
- 2011, Czerwiec29 - 0
- 2011, Maj23 - 0
- 2011, Kwiecień27 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Styczeń2 - 0
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik7 - 0
- 2010, Wrzesień15 - 0
- 2010, Sierpień19 - 0
- 2010, Lipiec28 - 0
- 2010, Czerwiec18 - 0
- 2010, Maj4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosa
| Dystans całkowity: | 22190.02 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 920:37 |
| Średnia prędkość: | 24.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 358 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (82 %) |
| Suma kalorii: | 86655 kcal |
| Liczba aktywności: | 409 |
| Średnio na aktywność: | 54.25 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 62.58km
- Czas 02:38
- VAVG 23.76km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Pamiątkowo
Środa, 5 lutego 2014 · dodano: 10.02.2014 | Komentarze 0
Pogoda dalej kolarzy rozpieszcza, więc mając teraz przerwę między egzaminami można z tego korzystać!Nad Kiekrzem pierwszy raz zobaczyłem takie zjawisko, co zwie się bojerem. Dokładniej latające bojery. Po lodzie.
Od razu to mi się spodobało i stałem nad brzegiem i patrzyłem na to z ładne paręnaście albo parędziesiąt minut... Ciekawe jak na czymś takim się śmiga... i jak steruje! Będzie trzeba się przekonać, w niedalekiej przyszłości :)
Kategoria Szosa
- DST 25.20km
- Czas 01:28
- VAVG 17.18km/h
- Temperatura 6.0°C
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Psarskie
Wtorek, 4 lutego 2014 · dodano: 10.02.2014 | Komentarze 0
Egzamin napisany, odczucia mieszane... Po nocy czyszczony i smarowany rower, do tego łatane dętki, żeby na dzisiaj wyskoczyć gdzieś daleko... A pogoda sprzyjała...Najpierw wizyta w sklepie na dąbrowskiego po nową dętkę.
Do Kiekrza jechało sie jakoś... dziwnie. Niby cieszyłem się jazdą, ale jakoś tak wszystko się dłużyło, czas i kilometry wolno leciały. W sumie to do Kiekrza nawet nie dojechałem. Skończyło się to na zjeździe w Psarskim, gdzie zauważyłem że schodzi mi powietrze.
Prawie godzinna walka z "rowerowym" wentylem w nowej dętce - nie spodziewałem się, że pani w sklepie mówiąc rowery, miała na myśli dunlopa. No cóż, trochę napompowałem - więcej nie miałem sił i cierpliwości, pojechałem z powrotem do domu, zimno zaczęło się robić i dość późno... Na Golęcinie powtórka z rozrywki - znowu schodzące powietrze... Dojechałem ile się dało do Żeromskiego i z buta na stację. Tam po wielu próbach zabawy w szybkie paluszki odkryłem, że przejściówka którą mam zawsze przy sobie, jest idealnie stworzona do Dunlopa i w kilka sekund można nabić z te 3 bary powietrza. Tak też zrobiłem, i ile sił w nogach pognałem do domu żeby zdążyć dojechać. Pod bramę dojeżdżałem już na stojąco obciążając w większej mierze przednie koło, ale dojechałem :)
W domu się okazało, że wszystkie laczki były winą małego drucika który wbił się w oponę...
Kategoria Szosa
- DST 59.01km
- Czas 02:25
- VAVG 24.42km/h
- Temperatura 5.0°C
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Żabno
Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 10.02.2014 | Komentarze 0
Sobotni trening, ekipa mocna, ale wszystkie plany pokrzyżowała pogoda... Nagła odwilż, 15 stopni więcej i na drogach woda, błoto, śnieg, miejscami jeszcze lód. Do Mosiny się dojechało (tak mi brakowało roweru w mrozy że teraz na świeżości byłem głównym koniem pociągowym :D ), a dalej, w lesie, jazda jak w deszczu... Kawałek za Żabnem odpuściliśmy i zawróciliśmy, bo robiło się coraz gorzej. Rafał z Jarkiem i Tomkiem pojechali jeszcze dalej głównymi, a ja z Mateuszem i Stachem wróciliśmy... i dobrze, bo byłem już cały przemoczony i zmarznięty, a w poniedziałek egzamin pisemny z analizy! Szykują się długie noce :D Kategoria Szosa, Treningi grupowe
- DST 101.95km
- Czas 04:10
- VAVG 24.47km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Śrem
Sobota, 11 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 0
Pierwszy trening grupowy w tym roku, chowając się na kole bez problemu można było ujechać, gorzej z bocznym wiatrem kiedy szosowcy z przodu gnali. Kategoria Szosa, Treningi grupowe
- DST 24.66km
- Czas 01:10
- VAVG 21.14km/h
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
S1S3 Kiekrz
Czwartek, 9 stycznia 2014 · dodano: 28.01.2014 | Komentarze 0
Kategoria Szosa
- DST 56.92km
- Czas 02:37
- VAVG 21.75km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 1217kcal
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Tarnowo Podgórne
Wtorek, 7 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Spontaniczna trasa, po drodze przejażdżka budowanym odcinkiem obwodnicy. Kategoria Szosa
- DST 32.61km
- Czas 01:28
- VAVG 22.23km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 152 ( 77%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 744kcal
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
S1S3 Złotniki
Poniedziałek, 6 stycznia 2014 · dodano: 08.01.2014 | Komentarze 0
Ciepło, do tego ludzi tyle, że czułem się jak latem. Nad Strzeszynkiem parkingi niemalże jak w upalne letnie dni. Kategoria Szosa
- DST 60.00km
- Czas 02:36
- VAVG 23.08km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 1313kcal
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Pamiątkowo
Piątek, 3 stycznia 2014 · dodano: 03.01.2014 | Komentarze 0
Na luzie. Raz z wiatrem, raz pod wiatr. Kategoria Szosa
- DST 23.75km
- Czas 01:10
- VAVG 20.36km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 128 ( 65%)
- Kalorie 528kcal
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
S1 S3 Strzeszynek
Czwartek, 2 stycznia 2014 · dodano: 03.01.2014 | Komentarze 0
Z opaski na uszy zrobiona czapka i od razu dużo cieplej Kategoria Szosa
- DST 19.82km
- Czas 00:55
- VAVG 21.62km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 130 ( 66%)
- Kalorie 461kcal
- Sprzęt Kross Level A2
- Aktywność Jazda na rowerze
Strzesznek
Wtorek, 31 grudnia 2013 · dodano: 02.01.2014 | Komentarze 0
Cieplej ubrany, napęd do wymiany więc bez szaleństw Kategoria Szosa



