Dziewicza

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 20.04.2015 | Komentarze 0

"Rozjazd" z Colexami. W zasadzie solidny trening. 

BM Miękinia

Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 19.04.2015 | Komentarze 0

Swarzędz

Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0

Colexowa przejażdżka. Trochę zjazdów i podjazdów też było, w tym wzloty i upadki.

BCM Dolsk

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 14.04.2015 | Komentarze 0

Szamotuły, Grzebienisko, Tarnowo Podgórne

Środa, 25 marca 2015 · dodano: 26.03.2015 | Komentarze 0

Kręcenie w przepięknej pogodzie. Dół na krótko, góra jeszcze w bluzie. 

Strzeszynek

Czwartek, 19 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0

Dzisiaj dla odmiany rozjazd, bo wczoraj już wychodziło lekkie zmęczenie - w tygodniu regeneracyjnym, więc pora nieco przystopować. 
Znowu pełna lampa. W taka pogodę z możliwości siedzenia na wykładzie lub wyjścia na rower wybór był oczywisty. Tym bardziej że w weekend ma się pogoda nieco zepsuć. W końcu to jeszcze marzec. 
Lekko, ale jazda sprawiała wrażenie całkiem szybkiej. Po drodze spotkany Oskar który limit pecha i niszczonych części chyba już wyczerpał w tym roku. 
Dane +/- 2km / 10min, oczywiście odpaliłem Endomondo przed wyjściem z domu ale zapomniałem już włączyć trening... 
Pora założyć licznik.

Kiekrz

Środa, 18 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0

Wyżywanie się w terenie i poznawanie roweru ciąg dalszy. Dzisiaj edycja w Kiekrzu. 
Jednak przed szaleństwem wizyta w Colexie - całkiem miła, bo przyprowadziłem kumpla ze studiów który zdecydował się kupić rower który mu poleciłem. Mniej miło już było jak z ciekawości poprosiłem o zważenie Peaka - 13300g. Waga z zapasową dętką, pompką, jednym koszykiem, bez licznika ani pulsometru, oraz na oponach Saguaro&Ikon z dętkami. O 1kg więcej niż sobie wyliczyłem. Jeszcze raz zważę jak będzie w konfiguracji wyścigowej. Celem jest z pełnym wyposażeniem (ale bez bidonu) 12000. 

Dzisiaj tak szalałem, że zgubiłem gdzieś zapasową dętkę. Specjalnie cofnąłem się kawałek do schodków nad Kierskim ale niestety zguby nie odnalazłem. 
Podjazd przy plaży w Krzyżownikach dwukrotnie pokonany, za to na bardziej technicznych podjazdach z korzeniami trochę poległem. Widać braki jazdy w terenie zimą. Do tego nie czuję się pewnie przy takim ustawieniu kierownicy. Niby tak jak kiedyś, ale jakoś inaczej...

Strzeszynek *NOWY NAPĘD 2x10!

Wtorek, 17 marca 2015 · dodano: 19.03.2015 | Komentarze 0

Na liczniku Peaka 4210km. 
Korbie FSA Comet, przerzutce tylnej Sram X9, przerzutce przedniej Shimano Deore, Gripshiftom Sram X0 oraz hamulcom Hayes Stroker Ryde serdecznie dziękuję za ponad 2 lata udanej współpracy, od dzisiaj jeżdżę na komplecie Shimano XT za wyjątkiem korby SLXa. Za mostek Ritcheya wskakuje lżejszy Bontrager Race X Lite. 
Jest tak wspaniale, że nawet źle przełożony łańcuch przez wózek przerzutki mi nie przeszkadzał. Reba po serwisie w pełni trzyma powietrze, ugina się aż miło. Zmiana biegów po wyregulowaniu jest jak z marzeń. Nic nie zaciąga, wszystko działa perfekcyjnie. Nawet na podjazdach można zmieniać biegi. Rewelacja. 
Do tego nad Rusałką powstały nowe single tracki z dropami. Jeździłem jak szalony!
A pogoda... po prostu cudna, full lampa. Można było na krótko, ale ja jeszcze z tym poczekam do >15 stopni w cieniu. W lesie aż tak ciepło nie było jak np na szosie. 

Dane z endomondo, czekam z zamontowaniem licznika do ostatecznego ustawienia mostka. 

Grzebienisko

Środa, 11 marca 2015 · dodano: 11.03.2015 | Komentarze 0

Nogi po wczoraj dobrze zregenerowane. Na schodach nie bolą, żeby poczuć na rowerze poprzedni trening to musiałem się trochę postarać, a że nie miałem tego w planie to nie było problemu. 

To by było na tyle z wiosennych dni w pierwszej połowie marca, teraz na jakiś czas przyszło pogorszenie pogody. W żadnym wypadku nie mam zamiaru przez to odpuszczać treningów, ale gdy z zapowiadanych 6 stopni (max 8) robi się odczuwalne 3, do tego co jakiś czas pada deszcz to ciężko wyrobić 4h na szosie... Następnym razem ubiorę się na -5 stopni... 
Trasa: Poznań - Rokietnica - Kaźmierz - Grzebienisko - Gaj Wielki - Ceradź Kościelny - Jankowice - Lusówko - Lusowo - Kiekrz - Poznań. W kilku miejscach nieco błądziłem, drogi świetne poza odcinkiem z Kaźmierza do Młodaska, dalej asfalt jak z marzeń.

Po treningu bardziej zmęczony przez pogodę niż przez objętość. 

Kowalewko

Środa, 4 marca 2015 · dodano: 04.03.2015 | Komentarze 0

Gra w szachy z pogodą: bardzo silny wiatr, raz słońce, raz deszcz, raz nawet śnieg. Z całkowitego zachmurzenia nagle wyglądało niebieskie niebo i odwrotnie: ciemne chmury deszczowe pojawiały się znikąd. Żeby nie zmarznąć specjalnie jechałem w taką stronę, aby złapać jak najwięcej słońca. Całkiem dobrze mi to wyszło. Trasa: Rokietnica - Żydowo - Sępno - Kowalewko - Wargowo - Świerkówki - Chludowo - Zielątkowo - Golęczewo - Sobota - Złotniki - Kiekrz - Poznań. 

Miała być 1h dłużej, ale wymęczony walką z wiatrem nie miałem ochoty dłużej dawać pogrywać sobą przez pogodę.