F2 Osowa + Tarnowo

Niedziela, 15 marca 2015 · dodano: 15.03.2015 | Komentarze 0

Wczoraj już tak bardzo nie chciało mi się robić treningu, że odpuściłem. Rzadko mi się to zdarza. Słaba, deszczowa pogoda, do tego uczucie zmęczenia skutecznie mnie zniechęciło. Tym bardziej że niedziela zapowiadała się piękna, że aż żal będzie być zmęczonym poprzednim treningiem. 
Zatem na rowerze już przed 10. Tym razem w planie podjazdy razem z Kubą i Kingą z teamu, dojeżdżając do Komornik zrobiłem jeszcze jedną tempówkę po 15 minutach rozgrzewki. Tętno wysokie, dzień przerwy dobrze mi zrobił pod tym względem. 
Dojazd do Osowej spokojny, tam od początku pełen ogień. Tak to jest jak ktoś Ci siedzi na kole :). Po 2 pierwszych podjazdach potem się już nieco opanowałem. Pierwszy raz podjeżdżałem z blatu, z tyłu koronki nr 4-6. Pod koniec na mniejszych koronkach już łańcuch przeskakiwał. Dlatego odpuściłem dalsze tempówki i po dojeździe z Kubą do Wysogotowa odbiłem na Lusowo i dalej Tarnowo, skąd wróciłem przez Rokietnicę, Sobotę i Złotniki do domu. Do magicznych 5h jazdy zabrakło niewiele, ale już na siłę nie dokręcałem bo czułem się lekko ujechany, głównie przez siłowe podjazdy.

Od jutra zmiana! Czas na nowe oblicze Peak'a :) 

Tempówka: 13:05 (r:34:00)
Podjazdy: 2:09 - 2:14, 2:39 - 2:20, 2:29 - 2:22, 2:28 - 2:12, 2:40 - 2:19. Przerwy po 3:00 - 3:40