M2 F2 Pożegowska 7x

Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0

Dystans znowu pi*drzwi, coś nie mam z rana szczęścia do Osowej.

Do 3 w nocy pisałem sprawko na fizykę, więc o zbyt długim śnie nie było mowy jeśli chciałem zrobić trening przed zajęciami. Ostatecznie wstałem o 9, na rowerze od ok 9:40.
Piękny słoneczny poranek, pierwszy raz zamieniłem termoaktywną na zwykła koszulkę kolarską. Jak miło mieć wreszcie wszystko uporządkowane w 3 kieszonkach, a nie w jednej zbiorczej ;)
Organizm długo był jeszcze uśpiony, ale tętno takie nawet-nawet. Przy pierwszych tempówkach spokojnie wskakiwałem powyżej 150 uderzeń. Na podjazdach już ciężko stwierdzić przez zawieszający się pulsometr - ale po dokładnym wyczyszczeniu czujników lepiej pokazywał wartości niż na zeszłotygodniowym teście.

Dość mocny wiatr w twarz na Osowej, szczególnie dawał się we znaki w końcowej fazie podjazdu. Ciężko było rozpędzić rower na lekim wypłaszczeniu.
Czasy:
Tempówki 1 i 2: 14:14 (r:3:00) 14:00 (9:41)
Podjazdy Pożegowska: 2:24 (3:45) 2:26 (5:56 - ogarnięcie że telefon siadł) 2:35 (4:45) 2:32 (4:53) 2:34 (4:40) 2:46 - podjazd z ciekawości wybrukowaną ścianką (4:01) 2:12 (15:01)
Tempówka 3: 14:58
Łącznie M2: 43 min; F2: 17,5 min
W domu przed czasem, nawet zdążę się przygotować na zajęcia ;)