Szybki Strzeszynek

Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 27.04.2013 | Komentarze 0

RPE:6
O dziwo dobrze się przez noc zregenerowałem i dzisiaj mogłem pozwolić sobie na małe szaleństwo. Nie miałem zbyt wiele czasu, na 15:30 musiałem być w szkole na zakończeniu roku, więc tym bardziej nie było czasu do stracenia. Cały czas jazda na pograniczu progu beztlenowego, wiatr dziwnie boczny.

Złotniki

Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0

RPE: 4
Kolejna dawka sprintów, powrót terenem.
Noga coraz cięższa - czyżbym za dużo ostatnio jeździł?

Strzeszynek

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0

RPE:3
Rozjazd, w pełni w terenie. Coraz więcej "trenujących" kolarzy, po drodze spotkanych wiele znajomych koszulek i twarzy. Co ciekawe wśród rekreacyjnie jeżdżących rowerzystów więcej młodych dziewczyn od chłopaków

Lulin

Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0

RPE: 7 - Tyłek i kolana cierpiały
Na maturkę uczę się tak! :D
Do Kiekrza terenem, dalej szoską na Sobotę, Wargowo do Lulina, powrót prze Pamiątkowo i Rokietnicę, a od Kiekrza terenem. Wiatr znowu kręcił, przez dłuższy czas miałem wrażenie że zbytnio mi nie przeszkadzał.
Od Strzeszynka "wyścig" z jakimś corrateciem jadącym na Maltę.

Złotniki

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0

RPE: 6
Parę sprintów technicznych, wrażenie jakby cały czas było pod wiatr. Wyjątek powrót od Złotnik do Kiekrza. Od Strzeszynka terenem. Zimno!

Strzeszynek

Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0

RPE: 4

Rozjazd, ale nogi jakieś takie ciężkie.
Pojawiła się mała niezgodność w dystansie, nie mam pojęcia czym spowodowana, obwód koła w licznku jest poprawnie wpisany.

Złotniki

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

RPE: 5
Parę sprintów z wiatrem do Złotnik, powrót pod wiatr i od pomostu w terenie :)
Jeszcze miejscami jest trochę błota, ale tak że bez problemu można przejechać.

Strzeszynek

Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 0

Wreszcie antybiotyki odstawione i mogę cieszyć się zdrowiem, a ostatnimi dniami nawet pogodą. Już w piątek mnie słońce gorąco zachęcało, w sobotę porządnie wyczyściłem rower po zimie by teraz nacieszyć się nadchodzącą wiosną.
Planowałem wyjść przed obiadem, ale zimny poranny wiatr spowodował wyjście po obiedzie. Starałem się nie przejeść, ale i tak wzięło mnie na poobiednią drzemkę, do tego w Eurosporcie najpierw biathlon a potem otwarcie sezonu kolarskiego wyścigiem Paryż-Nicea. Do tego robota do szkoły czekała, gdybym został w domu to na spokojnie mógłbym to wszystko ogarnąć, a tak pewnie po powrocie będę się do tego zmuszał.
Ale gdy tylko wyjrzało słońce na moją twarz, decyzja była szybka - jadę.
Już tylko 2 warstwy na sobie, jeszcze jakieś 10 stopni więcej i pomyśli się o jednej! Gdyby nie ten wiatr to byłoby mi aż za ciepło, a tak to tylko było idealnie.
W lesie dużo syfu, aż w paru miejscach musiałem omijać błoto. Standardowa pętla uległa zmianie jak zobaczyłem ścieżkę którą miałbym jechać, a właściwie to bardziej wyglądała to na rzekę lub bajoro. Za to po wizycie na pomoście (lód na jeziorze jeszcze ma się dobrze - jeszcze jest) pojechałem w kierunku Kiekrza i przy torach zawróciłem szosą do domu.

Niby tylko 26 km, a tyłek i nogi bolą, do tego na paru górkach przeżywałem moją osobistą porażkę - 15 kg więcej jednak robi dużą różnicę.

Strzeszynek

Piątek, 25 stycznia 2013 · dodano: 30.01.2013 | Komentarze 0

Piękny słoneczny dzień wyciągnął mnie z domu... a nauka w te ferie jak leżała tak dalej leży. Ale opłacało się, co roku musi być ten jeden słoneczny dzień na śniegu.
Dojeżdżając nad Rusałkę spotkany Czerniak, runda dookoła jeziora solidnym jak dla mnie tempem, potem kawałek odprowadził mnie do Lutyckiej. Jak się okazało była to dla niego pechowa wycieczka... a bardziej dla Marchewy, której gwint w mufie przepadł na zawsze.
Dalej dużo spokojniejszym tempem runda dookoła Strzeszynka, tradycyjna wizyta na pomoście, parę zdjęć i po chwili odpoczynku do domu.

Strzeszynek

Niedziela, 20 stycznia 2013 · dodano: 25.01.2013 | Komentarze 0

Szybki, niedzielny wypadzik na śnieg. Bardzo dużo ludzi na biegówkach.